Grâce à la simplicité, une personne est devenue non seulement le summum de l'évolution, mais a également acquis de nombreux problèmes. En raison du corps antinatural pour la position des mammifères, tout le poids tombe sur la colonne vertébrale. Les problèmes du département de Lumbosacro ont chaque troisième résident de la planète.

Quelle est l'ostéochondrose de la colonne lombaire?
Le problème clé de la colonne vertébrale dans la région lombaire est que toute la charge pendant la journée tombe dans ce département. En combinaison avec la mobilité marginale, le dos est également soumis à des tests maximaux. La colonne lombaire est détruite en raison de la distribution et des changements déformés, l'appareil ligamentaire s'affaiblit et perd l'élasticité, les disques sont pressés, la distance intervertébrale est réduite. Dans les stades critiques de la maladie, ils commencent à croître avec le tissu osseux, qui maintient les terminaisons nerveuses. En conséquence - syndrome de la douleur. Ostéochondose lombaire Simptomes
Les symptômes des problèmes avec le bas du dos se manifestent lentement et pendant une longue période. Souvent, le diagnostic est déjà posé sous des formes développées de la maladie, lorsqu'il y a des périodes d'exacerbation prononcées. Par conséquent, il est très important de pouvoir distinguer les signes d'ostéochondose lombaire de l'inconfort accidentel ou le résultat d'une activité physique. Les principaux symptômes de la maladie sont les suivants:
- Faible douleur. Peu importe la façon dont le Trituce, mais ce symptôme à venir devrait vous faire penser à l'examen. Dans les étapes primaires, le syndrome de la douleur ne peut apparaître qu'après avoir soulevé des poids, par exemple, mais à chaque fois, constamment. À mesure qu'il se développe, la douleur deviendra constante, et au moment de l'attaque, insupportable.
- Cliquer sur les terminaisons nerveuses limite considérablement la possibilité de se déplacer dans différentes directions. Les inclinations, les virages ou une position simple d'être assis peuvent provoquer des attaques douloureuses en un clic sur le membre entier au fond de la jambe (il ressemble à un affrontement).
- La lésion progressive des racines nerveuses provoque un changement de sensibilité aux jambes, tandis que le symptôme peut augmenter ou s'affaiblir. Il se caractérise par une sensation d'ardeur, un engourdissement, des picotements, une peau de poulet du sacrum et en dessous. Si vous ignorez ce signe de la maladie, cela provoquera une faiblesse musculaire et une dégradation des réflexes des tendons.
- Diminution locale de la température de la peau, de la pâleur, de la sécheresse, de l'affaissement, de la douleur.
- Augmentation de la transpiration.
- Syndrome des vertébrés.
- Dans les stades extrêmes de la maladie, des problèmes de dysfonction sexuelle et d'urine sont possibles.
Le stade initial de l'ostéochondrose lombaire
Il est difficile d'identifier le stade initial de la maladie en raison de l'irrégularité des symptômes qui peuvent ressembler à une fatigue ordinaire après charges. Les signes sont exclusivement orthopédiques, mais progressivement la douleur pendant l'attaque sera insupportable, et les manifestations de la maladie ne seront plus corrélées avec l'effort physique. Avec une visite en temps opportun chez un spécialiste, le traitement prendra environ 2 mois et d'autres pour une restauration complète. Les principaux signes de la maladie sont les suivants:
- Douleur dans la région lombaire (irritation des racines nerveuses);
- Lacayos dans les membres inférieurs qui peuvent se produire en marchant;
- Crunch et inconfort caractéristiques, surtout apparaissant souvent le matin.
Ostéochondose lombaire 2 degrés
Selon les experts, l'ostéochondose lombaire du deuxième degré est devenue la forme de maladie la plus courante chez les patients, car la première étape est rarement perceptible par les patients eux-mêmes et est difficile à diagnostiquer. Le développement de la maladie provoque des symptômes nouveaux et plus prononcés qui accompagnent le patient pendant de nombreuses années avant de passer à la troisième étape. Les symptômes du deuxième degré de maladie sont les suivants:
- Lumbalgia et Lumboichachalia;
- mobilité primaire du segment vertébral;
- Destruction primaire de l'anneau fibreux et une série de tissus;
- Compression des racines nerveuses;
- La distance entre les vertèbres est réduite;
- irritation des terminaisons nerveuses
Ostéochondose lombaire 3 degrés
Il y a même 20 ans, la dégénérescence des disques intervertébraux de troisième grade était une maladie des patients sur 40 ans. Aujourd'hui, la maladie est significativement «jeune». L'ostéochondrose lombaire 3 degrés est considérée comme un stade extrêmement imprudent de la maladie, lorsque les exercices thérapeutiques, le massage ont déjà un effet minimum, et la douleur anti-inflammatoire et de peinture devient obligatoire. Les symptômes généraux de cette étape sont les suivants:
- Scoliose Isshialgic: Diminuez le corps loin de l'approche de la maladie;
- engourdissement des membres inférieurs;
- déformation vertébrale;
- syndrome de colonne;
- la formation de hernies intervertébrales;
- destruction de l'anneau fibreux;
- Douleur impétaire avec la propagation des fesses aux jambes (la surface externe des hanches).
Ostéochondrose de la région lombaire 4 degrés

Il s'agit d'un degré extrême de maladie, qui ne peut être développé que avec des symptômes complètement ignorés pendant plusieurs décennies. Il se caractérise par une dégradation et une destruction complètes du cartilage, dégénératives dégénératives des disques. À ce stade, le patient peut être partiel ou complètement paralysé ou la mobilité en raison du syndrome de la douleur à l'invalidité. Le traitement de l'ostéochondrose du degré lombaire dans la plupart des cas cliniques est une intervention chirurgicale avec un soutien au médicament actif.
Exacerbation de l'ostéochondrose lombaire
Avec des symptômes constants d'exacerbation de l'ostéochondose lombaire, ils ont un fort effet de douleur. Une douleur de tir aigu (Lumbago) due à l'infraction des racines nerveuses se propage instantanément du bas du dos par le nerf sciatique. Dans les cas critiques, une perte de sensibilité aux doigts du pied est possible. Les blessures aiguës peuvent interrompre le fonctionnement du bassin (incontinence, dysfonction sexuelle, constipation). Le contrôle est particulièrement dangereux du «syndrome de la queue de cheval», avec elle, le contrôle est complètement perdu sous le point de la maladie.
Symptômes de l'ostéochondrose lombaire chez les femmes
Avec tous les symptômes similaires, les signes d'ostéochondose lombaire chez les femmes ont leurs propres détails spécifiques. Ils sont déterminés par le fait que l'emplacement de la maladie dans la zone pelvienne a un effet négatif sur le système reproductif féminin. Après le développement du deuxième degré de la maladie, le cycle menstruel change (il peut même être irrégulier et dépendre directement des exacerbations de l'ostéochondrose). Pendant la grossesse, l'ostéochondrose du bas du dos peut provoquer une naissance prématurée ou un avortement spontané. La saisonnalité des exacerbations chez les patients est également observée.
Comment traiter l'ostéochondrose lombaire
Le traitement de l'ostéochondrose de la région lombaire est un processus à long terme et nécessite une approche intégrée. Selon le stade de la maladie, ses caractéristiques et sa tolérance personnelle du patient, plusieurs types d'exposition sont prescrits. Le traitement pharmacologique est conçu uniquement pour le soulagement des symptômes de la douleur, la maladie elle-même ne peut être guéri uniquement avec des médicaments. Le traitement de l'ostéochondose de la colonne lombo-sacrée utilise les méthodes suivantes:
- acupuncture pour stimuler les réactions de récupération;
- Hirudothérapie;
- suppression des processus pathologiques;
- tous les types de massage thérapeutique;
- Effet de vide lorsqu'il se démarque dans la colonne vertébrale, en présence de hernies.
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Schéma de traitement
L'objectif de la lutte contre l'ostéochondose bas du dos est radicalement différent en fonction de la forme de la maladie. Certaines manipulations sont inacceptables pendant la phase aiguë, mais utiles pendant la période de référence. La voiture médicale dans le cas de cette maladie est presque impossible. L'ensemble des exercices est sélectionné et effectué uniquement par une masseuse professionnelle sous la supervision d'un spécialiste.
Le régime de traitement de l'ostéochondrose de la région lombaire au stade d'exacerbation est le suivant:
- Soulagement de tension complet dans la colonne vertébrale. Dans une situation idéale, organisez exclusivement le coucher pour le patient. Pour un effet plus important, il est préférable d'utiliser un matelas orthopédique spécial et un rouleau sous le bas du dos et le cou.
- L'utilisation de relaxants musculaires. La compensation des processus pathologiques et de la douleur améliorera l'effet du massage et éliminera la tension musculaire. Il est important de se rappeler que ces médicaments ont un effet sédatif, donc je ne les utilise pas avec ceux dont le travail nécessite une plus grande attention.
- Pour arrêter les conséquences du pincement d'un gros nerf, des injections de blocage basées sur la novocaïne ou la lidocaïne sont utilisées.
Le stade de rémission est convenu avec le schéma suivant:
- La normalisation de la conductivité des impulsions nerveuses et la restauration de la couverture des terminaisons nerveuses sont produites à l'aide de vitamines du groupe B.
- Les vasodilatateurs sont utilisés pour normaliser la circulation sanguine dans les tissus.
- Physiothérapie de divers types destinée à prévenir les exacerbations. Il existe de nombreuses variétés: magnétothérapie, bains spéciaux, massage thérapeutique, acupuncture.
- Le traitement de l'exercice est une partie obligatoire de la thérapie de récupération. Les exercices sont sélectionnés individuellement pour un cas particulier de la maladie. Cette formation aidera à former un corset musculaire, à réduire la charge régulière et à restaurer la mobilité naturelle dans le bas du dos.
Premiers soins pour l'ostéochondrose lombaire
Lorsque le patient peut se déplacer de manière indépendante, les premiers soins pour l'ostéochondrose de la région lombaire sont de minimiser la mobilité du bas du dos, de le protéger de l'hypothermie. Il peut prendre des préparations qui arrêtent la douleur, mais à une dose modérée afin que le médecin puisse déterminer l'intensité de la gravité du syndrome de la douleur. Plus, sans examen pour un spécialiste, rien ne fonctionnera.
Traitement pharmacologique de l'ostéochondrose de la colonne lombaire
Les médicaments suivants sont divisés en groupes par la méthode d'exposition.
- Gels, crèmes et onguents - (aide à éliminer la douleur);
- Médicaments anti-inflammatoires par les bôles;
- AINS;
- B Vitamines V.
Cérémonies
Dans la phase aiguë de la maladie, tout exercice avec la charge est strictement contre-indiqué. La thérapie d'exercice pour l'ostéochondrose de la colonne lombaire est nécessairement conforme au médecin et subit une supervision. Les patients expérimentés peuvent participer au vôtre lorsqu'ils connaissent les limites autorisées de leur propre charge. L'ensemble des exercices est personnellement sélectionné, à partir de l'intensité de la maladie et de l'emplacement.
Massage
L'utilisation du massage pour l'ostéochondrose de la région lombaire reste un élément obligatoire du traitement, de la thérapie et de la prévention. Assurez-vous de vous rappeler que seuls les spécialistes dignes de confiance doivent faire confiance à la procédure après l'établissement des recommandations du médecin. Vous pouvez choisir vous-même un type classique ou un autre type de massage, mais il est préférable d'écouter les recommandations d'un spécialiste pour se produire un renforcement normal de l'appareil moteur.
Régime alimentaire pour l'ostéochondrose lombaire
Seul une alimentation adéquate et équilibrée ne peut pas guérir la maladie. Le régime alimentaire de l'ostéochondrose de la région lombaire devient un outil supplémentaire sur la voie de la récupération. Vous devriez manger plus d'aliments avec un grand volume de vitamines B, de protéines animales, de glucides. Il est nécessaire de limiter l'utilisation de glucides simples, de sel, d'alcool, de café (thé), de viandes fumées, de cornichons, de condiments.

Contre-indications pour l'ostéochondrose
Toute maladie a des restrictions spécifiques qui ne permettent pas d'utiliser différentes techniques et méthodes de traitement. Les contre-indications pour l'ostéochondrose sont associées à des maladies secondaires: dysfonctionnements gastro-intestinaux, troubles psychées, maladies pulmonaires et maladies, syndrome ischémique. Dans ces conditions, le massage actif et la thérapie d'exercice sont strictement interdits. Les exercices ne sont pas prescrits en présence de blessures, de tumeurs, d'ecchymoses et de formations similaires. Il est interdit de participer à des sports actifs et de forcer les charges.
Prévention de l'ostéochondrose lombaire
Il est possible de guérir les problèmes avec le bas du dos, mais il vaut mieux ne pas les permettre, donc la prévention de l'ostéochondrose de la région lombaire sera une excellente alternative au médecin pour le médecin. Il existe peu de règles de base, donc prendre soin de la santé de la colonne vertébrale est assez simple. C'est ce qu'il faut faire pour que l'ostéochondrose de Lumbosacra n'apparaît pas:
- Ne surcharge pas votre dos;
- En cas d'effort physique, de soulèvement et de biens inférieurs sans imbécile;
- N'utilisez pas de poids lourds qui s'étendent;
- Moniteur de posture;
- Changez-le régulièrement et ne donnez pas la crête stagnante en position;
- participer à l'éducation physique;
- Essayez de ne pas faire de travail acharné dans la mauvaise position et sans préparation adéquate.